Blessure au ménisque

Blessure au ménisqueest l'une des blessures au genou les plus courantes, plus courantes chez les jeunes adultes et plus d'hommes que de femmes.

Le ménisque est une structure d'amortissement en forme de C du cartilage élastique qui se trouve entre les deux os principaux qui composent learticulation du genou. Le ménisque agit comme un coussin pour éviter d'endommager le cartilage articulaire de l'impact. Les blessures méniscales peuvent être causées par un traumatisme ou par une dégénérescence.Blessure au ménisquecausée par un traumatisme grave peut être compliqué par les lésions des tissus mous du genou, tels que les lésions du ligament collatéral, les lésions du ligament croisé, les lésions de la capsule articulaire, les lésions de surface du cartilage, etc., et est souvent la cause d'un gonflement post-blessure.

Les blessures méniscales sont les plus susceptibles de se produire lorsquearticulation du genouse déplace de la flexion à l'extension accompagnée de rotation. La lésion le plus courante du ménisque est le ménisque médial, le plus courant est la blessure de la corne postérieure du ménisque, et la plus courante est la rupture longitudinale. La longueur, la profondeur et l'emplacement de la déchirure dépendent de la relation de l'angle postérieur du ménisque entre les condyles fémoraux et tibiaux. Les anomalies congénitales du ménisque, en particulier le cartilage discoïde latéral, sont plus susceptibles de entraîner une dégénérescence ou des dommages. La laxité congénitale et les autres troubles internes peut également augmenter le risque de dommages causés par le ménisque.

Sur la surface articulaire du tibia, il y aos médiaux et latéraux en forme de ménisque, appelé ménisque, qui sont plus épaisses au bord et étroitement connectés avec la capsule articulaire, et mince au centre, qui est libre. Le ménisque médial est en forme de "C", avec la corne antérieure attachée au point d'attachement du ligament croisé antérieur, la corne postérieure attachée entre letibialL'éminence intercondylienne et le point d'attachement du ligament croisé postérieur, et le milieu de son bord extérieur est étroitement lié au ligament collatéral médial. Le ménisque latéral est en forme "O", sa corne antérieure est attachée au point d'attachement du ligament croisé antérieur, la corne postérieure est attachée au ménisque médial antérieur à la corne postérieure, son bord extérieur n'est pas lié au ligament collatéral latéral, et son amplitude de mouvement est inférieure à celle du ménisque médial. grand. Le ménisque peut se déplacer avec le mouvement de l'articulation du genou dans une certaine mesure. Le ménisque avance lorsque le genou est prolongé et recule lorsque le genou est fléchi. Le ménisque est un fibrocartilage qui n'a pas d'approvisionnement en sang lui-même, et sa nutrition provient principalement du liquide synovial. Seule la partie périphérique connectée à la capsule articulaire obtient un peu d'approvisionnement en sang de la synovium.

Par conséquent, en plus de l'auto-réparation après la blessure de la partie du bord, le ménisque ne peut pas être réparé par lui-même après le retrait du ménisque. Une fois le ménisque retiré, un ménisque fibrocartilagineux, mince et étroit peut être régénéré dans la synovium. Un ménisque normal peut augmenter la dépression du condyle tibial et amortir les condyles intérieurs et externes du fémur pour augmenter la stabilité du choc articulaire et tampon.

Les causes des lésions du ménisque peuvent être à peu près divisées en deux catégories, l'une est causée par un traumatisme et l'autre est causée par des changements dégénératifs. Le premier est souvent violent au genou en raison d'une blessure aiguë. Lorsque le joint du genou est fléchi, il fait de solides valgus ou varus, rotation interne ou rotation externe. La surface supérieure du ménisque se déplace avec le condyle fémoral dans une plus grande mesure, tandis que la force de cisaillement de frottement de rotation se forme entre la surface inférieure et le plateau tibial. La force des mouvements soudains est très grande, et lorsque la force rotative et écrasante dépasse l'amplitude de mouvement admissible du ménisque, elle peut endommager le ménisque. La blessure au ménisque causée par des changements dégénératifs peut ne pas avoir d'antécédents évidents de blessure aiguë. Cela est généralement dû au besoin fréquent de fonctionner dans une position semi-carré ou une position accroupie, et une flexion, une rotation et une extension répétées du genou pendant une longue période. Le ménisque est pressé à plusieurs reprises et usé. conduire à des lacérations.

Prévention:

Étant donné que le ménisque latéral n'est pas lié au ligament collatéral latéral, l'amplitude des mouvements est supérieure à celle du ménisque médial. De plus, le ménisque latéral présente souvent des déformations congénitales discoïdes, appelées ménisque discoïde congénitale. Par conséquent, il y a plus de chances de dégâts.

Blessures au ménisquesont plus courants dans les joueurs de balle, les mineurs et les porteurs. Lorsque l'articulation du genou est entièrement étendue, les ligaments collatéraux médiaux et latéraux sont serrés, l'articulation est stable et le risque de blessure au ménisque est moindre. Lorsque l'extrémité inférieure est porteuse, le pied est fixe et l'articulation du genou est en position de semi-flexion, le ménisque se retire en arrière. déchiré.

Pour éviter les blessures au ménisque, il s'agit principalement de prêter attention aux blessures articulaires au genou dans la vie quotidienne, de se réchauffer avant l'exercice, d'exercer pleinement l'articulation et d'éviter les blessures sportives pendant l'exercice. Il est conseillé aux personnes âgées de réduire les sports de confrontation intense, comme le basket-ball, le football, le rugby, etc., en raison du déclin de la coordination corporelle et de l'élasticité des ligaments musculaires. Si vous devez participer à des sports de confrontation intenses, vous devez également faire attention à ce que vous pouvez faire et éviter de faire des mouvements difficiles, en particulier les mouvements de plier les genoux et de vous retourner. Après l'exercice, vous devriez également faire un bon travail de vous détendre dans son ensemble, faire attention au repos, éviter la fatigue et éviter de faire froid.

Vous pouvez également entraîner les muscles autour de l'articulation du genou pour renforcer la stabilité de l'articulation du genou et réduire le risque de dommages causés par le ménisque du genou. De plus, les patients devraient prêter attention à une alimentation saine, manger plus de légumes verts et des aliments riches en protéines et en calcium, réduisent l'apport en graisses et perdent du poids, car un poids excessif réduira la stabilité de l'articulation du genou.