Par CAH Medical | Sichuan, Chine
Dans ce communiqué de presse spécial, les patients, leurs familles et les professionnels de la santé trouveront une ressource pratique sur la convalescence après une double arthroplastie de la hanche et les restrictions d'activité postopératoires basées sur la recherche.
I. Délai de récupération de la mobilité après une double prothèse de hanche
La pose d'une prothèse totale de hanche est considérée comme une intervention chirurgicale articulaire majeure. Grâce aux progrès de la chirurgie mini-invasive et aux protocoles de rééducation standardisés, les patients peuvent être amenés à se déplacer en toute sécurité peu après l'opération, et la rééducation se poursuit sans encombre par la suite.
Dans les 24 à 48 heures suivant l'intervention, la plupart des patients parviennent à se lever et à marcher sur de courtes distances à l'aide d'un déambulateur ou de béquilles. Un kinésithérapeute est disponible pour vous accompagner individuellement dans votre rééducation à la marche et/ou vos exercices de mise en charge afin de vous aider à rester en sécurité pendant cette période et à reprendre confiance en vous.
Le calendrier général de votre rétablissement est le suivant :
Une à deux semaines :marcher de manière autonome à l'intérieur de votre domicile avec l'aide d'un déambulateur ou de béquilles, effectuer des tâches de soins personnels de base.
Quatre à six semaines :Marcher à l'extérieur de votre domicile sur de plus longues distances, effectuer des activités quotidiennes légères.
Trois mois :Vous pourrez effectuer la plupart des mouvements quotidiens presque aussi bien qu'avant.
trois à six mois:mobilité fonctionnelle complète, force musculaire.
Avec l'accord du kinésithérapeute, il est possible de monter les escaliers environ une semaine après l'opération. Il est conseillé de respecter la règle suivante : monter en commençant par la jambe la plus forte et descendre en commençant par la jambe opérée.
II. Restrictions de sommeil et d'activité après une arthroplastie bilatérale de la hanche
Après une arthroplastie bilatérale de la hanche, des limitations strictes doivent être respectées en matière d'activités physiques afin de minimiser le risque de luxation de la ou des nouvelles prothèses de hanche.
Ce qu'il ne faut PAS faire après une double prothèse de hanche
Ne penchez pas votre corps vers l'avant (au niveau des hanches) au-delà de 90°. Par conséquent, évitez de vous accroupir profondément et de vous asseoir sur des chaises ou des tabourets très bas. Ne croisez pas les jambes ni les chevilles, que vous soyez assis, debout ou couché. Minimisez les mouvements de rotation interne excessifs ou les torsions brusques de l'articulation de la hanche. Ne soulevez pas d'objets très lourds et évitez les activités à fort impact comme la course, les sauts, le basketball et le football.
Les fauteuils inclinables traditionnels contraignent les hanches à une flexion importante, voire à une position instable, ce qui augmente considérablement le risque de luxation. Un fauteuil avec accoudoirs et coussins fermes constitue une option beaucoup plus sûre pour les patients ayant subi une arthroplastie de la hanche.
Position de sommeil après deux prothèses de hanche ?
Position optimale : dormir sur le dos avec un oreiller entre les jambes pour maintenir l’alignement des hanches. Si vous dormez sur le côté, un gros oreiller entre les jambes permet de conserver une position neutre. Évitez de dormir sur le ventre ou de faire pivoter le bas du corps. Un lit ferme classique offrira plus de sécurité et de soutien qu’un fauteuil inclinable pour une convalescence de longue durée.
Conclusion
La pose d'une double prothèse de hanche est une intervention sûre et efficace pour traiter l'arthrose sévère de la hanche. Grâce à une mobilisation précoce, des restrictions d'activité appropriées et une rééducation structurée, la plupart des patients obtiennent un excellent soulagement de la douleur et une récupération fonctionnelle satisfaisante.
Date de publication : 27 avril 2026
